很多人可能也不会理解，说脂溢性皮炎真的那么难受吗，实际上这是一个不仅会影响形象还会影响健康，也会给生活、交往和心理带来很多影响，是不能忽视的一种皮肤病。一般跟皮脂分泌过盛跟神经系统或者内分泌功能失调有关系。便秘、多辛辣多油脂的饮食以及频繁洗头、过度清洁面部都是原因之一。
针对脂溢性皮炎根本的方法还是抑菌消炎，清除皮肤*素，控制脂质分泌。
脂溢性皮炎患者更应该要注意进行适量的运动，充足的休息，不要长期让精神状态紧绷，尽量避免摩擦搔抓等等这些外界物理刺激，室温也不可以过高和不通风，一旦发现肠胃出现问题一定要及时纠正，扁桃体、鼻窦炎、前列腺炎等这些必维发生感染也要及时的清除。
调查表明脂溢性皮炎患者普遍缺乏维生素B，并且大多数都感染了一种叫做马拉色菌的真菌，这种真菌可以水解皮脂中的甘油三酯产生有利的脂肪酸会刺激皮肤产生炎症反应，所以抑菌也是非常重要的一件事情。
防晒不论是对于皮肤还是缓解皮炎来说都是非常重要的，而且因为脂溢性皮炎大多都伴随着皮肤屏障受损所以不是特别建议依靠一些高倍数防晒霜，最好使用一些物理防晒，比如打伞，口罩，戴帽子墨镜等等。
多摄入膳食纤维，补充一些维生素，不论是通过果蔬还是维生素胶囊都是可以的，洗脸不要用一些功能性的洗面奶，最好用清水或者无刺激的洗面奶清洗，并且之后要抹一些能够抑菌消炎的面霜，辅助更好的控制脂溢性皮炎。
凝肤集小编觉得虽然脂溢性皮炎是非常让人头疼的皮肤病，但是也不是毫无办法的，所以大家也不要太过消极，毕竟只要有方法，一天改变一点，那我们总有一天能够对脂溢性皮炎说拜拜~