什么是湿疹
湿疹也叫特应性皮炎.主要表现为皮肤干燥，瘙痒，严重者患处有渗出，皮肤增厚，不同年龄段好发部位不同。
引起湿疹的原因：皮肤屏障功能不完善
1.遗传因素(过敏体质);比如家族中有过敏性鼻炎,哮喘患者,孩子更容易是过敏体质，但是不是说只要家族中有人过敏体质，孩子就一定是过敏体质.
2.环境因素:比如气候干燥，洗澡水温过高等等.
3.不恰当的护理:比如使用粗糙织物清洗孩子娇嫩的皮肤，沐浴产品的不合理使用，外用药物的不合理使用，选购不适的护肤产品等等.
湿疹期不能吃什么
1、辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生美、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物
注意:此外，在饭菜中，要尽量避免放味精，因为味精会影响营养吸收，从而影响身体健康，对于哺乳期的女性，还会导致宝宝出现味觉差、厌食等情况，严重的还会造成智力减退，成长发育迟缓等不良后果!
2、易过敏食物
如果在饮食防面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
3、发湿、动血以及动气的食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的!食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如蘑菇、胡椒等;、动气的食!物，如羊肉莲子、芡实等。
4、忌高脂肪的食物
如汉堡、炸鸡、油条等，这类食物不易消化，对湿疹康复不利，而且油炸食物
的营养在油炸过程中损失很多，哺乳期吃了对健康更为不利。
湿疹期吃什么好？
1.清淡食物
有湿疹的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感。
2、清热利湿的食物
长湿疹，饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、马齿苋、冬瓜、*瓜、莴笋等,少飧鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果
湿疹，可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁菜泥、果泥等，以调节自己的生理功能减轻皮肤过敏反应。