三伏天
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子……
冬病夏治——三伏贴
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
三伏时间
年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。具体三伏贴安排时间如下：
伏前贴：年7月6日-年7月15日；
初伏贴：年7月16日-年7月25日；
中伏贴：年7月26日-年8月14日；
末伏贴：年8月15日-年8月24日;
加强贴：年8月25日-年9月3日。
（注：三伏期间，大家可根据自己的时间安排贴敷，贴足3次以上为宜，只有坚持贴敷，才能发挥疗效，达到最佳效果！）
三伏贴的适应症
三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：
1、呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
大椎穴/肺腧穴/天突穴/膏肓穴，若长时间患病,则在脊柱两侧加肾俞穴,再加一种有止咳化痰功效的天突穴和膻中穴;
2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
神阙穴/天枢穴/中脘/足三里穴；时间久的慢性病可以加背后的脾腧穴和肾腧穴。
3、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
内膝眼/外膝眼/鹤顶穴/血海穴/阿是穴
4、妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。
关元穴/气海穴/中极穴/水道穴,同时配合三阴交穴具有调经活血作用;
5、小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。（3岁以上小儿可进行三伏贴调理。）
天突穴/膻中穴/大椎穴/肺腧穴
6、调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
大椎/肺榆/肩井/脾腧
三伏贴注意事项
1、因个体差异，贴敷的具体时间，一般情况下，成人不超过6个小时，12~18岁约4~5小时，8~12岁约3~4小时，3~8岁约2~3小时
2、贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感，多为药物正常反应，如有不适可提早揭下敷贴。
4、有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗。
三伏贴禁用人群
1、支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；
2、肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；
3、对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
4、贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
5、孕妇；
贴后注意事项
1）贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落。
2）取下后不宜立即洗澡，可在1.5小时以后洗澡。
3）慎食或不食辛燥、寒凉、肥甘厚腻等食物，贴敷期间饮食宜清淡。
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