很多人都认为防晒只是夏天的事情，春日那和煦的太阳多晒晒更有利于健康，其实这种想法是不科学的，日光性皮炎在春末夏初多发，关键重在预防。
日光性皮炎多发于春末夏初
近年来，很多人由于在春季不注意防范紫外线，所以在在曝晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。去医院检查则被诊断患上日光性皮炎。日光性皮炎是怎么回事？
日光性皮炎又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为弥漫性红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑、自觉局部灼痛。本病春末夏初多见，其反应强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。
肤色较浅的人较易患上日光性皮炎，而且女性为较常见的发病群体。
日光性皮炎重在预防
户外活动选好时间
需注意以下几点：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；
在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；
避免强烈日光直晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；
若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂防晒霜，有严重光敏者需用SPF30以上的高效防晒霜。
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