小朋友们，你们对过敏应该不陌生吧：聚餐的时候有人可能会说“我对海鲜过敏，麻烦不要点海鲜”；到医院看病时，医生会跟你一再确认“有没有对什么药物过敏”；春天百花盛开的时候，有人会因花粉过敏，止不住地打喷嚏……
什么是过敏？哪些人比较容易过敏？我们该怎样避免过敏呢？让我们一起去寻找答案吧。
什么是过敏？
正常情况下，人体免疫系统会对不同的外来物做出不同的免疫应答反应。假设有A、B、C三种外来物，它们对人体分别是有益的、无害的和有害的。当这三种物质想进入人体时，人体的“识别系统”会对它们进行“身份识别”。被确认为“有益的”或“无害的”物质，将得到进入许可，最终被人体吸收、利用或通过代谢系统排出体外。而有害的C得到的待遇则完全不同。机敏的免疫系统会立即对C做出攻击，像电脑防火墙严防病*那样，将它隔离在体外或者直接消灭。
但是，如果人体的免疫系统突然失常，对无害或有益的物质进行无差别攻击，就会损害正常的身体组织，使人体出现各种异常症状，如眼痒、流涕、皮肤瘙痒、皮疹和打喷嚏等。这种攻击就是我们平时所说的过敏。
过敏也“恃强凌弱”
为什么在同样的环境下，别人都没过敏，而你却出现过敏反应？难道过敏也懂得“恃强凌弱”吗？
没错，过敏确实喜欢“恃强凌弱”。当你的身体对某种物质发生过一次过敏后，你就会被贴上“弱”这个标签。等下次再遇到相同的物质时，过敏就会跑来“欺负”你，让你再次出现过敏反应。所以，假如你出现不知原因的过敏反应，一定要在最短的时间内，找出过敏的原因，并牢记于心，在以后的生活中尽可能避免接触导致过敏的物质，以免再次过敏。
如果一个人对某种物质过敏，那他的爸爸或妈妈很可能也对这种物质过敏，因为过敏具有很强的遗传性，可以由父母遗传或由祖父母隔代遗传。这类因遗传而容易出现过敏反应的人群被称为过敏体质者。这类人可能终身都易发生过敏，甩也甩不掉。
庞大的过敏原
有人可能有过这样的经历：明明以前接触或食用某种物质不会过敏，却突然在某一天及以后过敏了，这是为什么？
其实，并不是接触到过敏原（能够诱发过敏反应的物质被称作过敏原）就一定会出现过敏反应。通常情况下，某人第一次碰到过敏原时，并不会出现过敏症状，但他的体内会产生相对应的特异抗体。只有这种特异抗体在体内积累到一定量后，这个人再次遇到该过敏原时才会出现过敏反应。
那么，平时可能我们接触到的过敏原都有哪些呢？
一般来说，过敏原主要通过吸入、食用、接触或注射等方式诱发过敏反应。科学家依此将过敏原分成了好几类：
一是吸入式过敏原，指的是能够通过呼吸系统进入人体的过敏原，如花粉、柳絮、粉尘、动物皮屑、油漆、汽车尾气等。
二是食入式过敏原，指的是能够通过饮食进入人体的过敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、酒精、香料、姜葱等。
三是接触性过敏原，指的是能够通过接触引发过敏反应的过敏原，如化妆品、洗发水、染发剂、塑料、项链、细菌、寄生虫等。
四是注入性过敏原，指的是通过静脉注射等方式进入人体的过敏原，如青霉素、链霉素等。
万万没想到的过敏原
除了上面这些过敏原，我们日常生活中还可能碰到各种令人意想不到的过敏原。有的人对菠萝和杨桃等水果过敏，吃了这些水果会出现口唇发麻、全身发痒、腹泻、呕吐、头痛等一系列症状；有的人对紫外线过敏，光照后会被晒伤，出现皮肤瘙痒、刺痛、皮肤脱屑等症状；还有的人会对金属过敏，接触后会出现皮炎、湿疹等症状……
我们要怎么做？
面对这些防不胜防的过敏原，我们要怎么做呢？
首先，我们要重视身体表现出来的过敏反应，一旦出现过敏反应，医院就医，找出过敏原，不能抱有侥幸心理，以为随便吃点药缓解一下就可以了。过敏不是小事，反复发作很容易诱发各种并发症，严重时甚至会危及生命。
其次，我们要有意识地远离那些已知的过敏原，如花粉过敏的人在发病季节应减少外出，如要外出必须做好防护工作；而螨虫过敏的人则要注意保持房间通风干燥，以抑制螨虫的生长。
另外，我们在平时要加强体育锻炼，保持充足的睡眠，通过增强自身免疫力来对抗过敏。特定人群应选择相应的方法来对抗过敏：曾有过敏史的人，可以遵循医嘱，服用一些抗过敏的药物来预防和治疗过敏；对于一些可以治愈的过敏，医院进行脱敏治疗。
过敏的症状
过敏的症状与过敏原进入机体的方式有关。比如，吸入式过敏原容易引起花粉过敏、过敏性哮喘和过敏性鼻炎，表现为连续性地打喷嚏、流鼻涕、咳嗽；食入式过敏原可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应；接触性过敏原则会引发皮肤红肿、瘙痒、丘疹、紫癜等症状；注入性过敏原可能会引发皮疹、发热等情况，严重的甚至会休克昏迷，危及生命。
小朋友们，看完这篇文章后，你知道什么是过敏了吗？把你的答案通过“写留言”告诉我们吧～
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编
辑
李 宣（上海外国语大学贤达经济人文学院）
校
对
胡晓梅
校
审
魏金宇
值班编委
钟亚楠
供
稿
《我们爱科学》杂志
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