春暖花开,春风扬尘,冷暖交替,柳絮花粉,细菌、虫螨、浮尘比较活跃,使得春季成为过敏性皮肤病的高发季节:过敏性皮炎,颜面部再发性皮炎,季节性面部皮炎。
春季和春季过敏性皮炎提前到来了!
如何预防春季过敏性皮炎呢?
忌口,哪些朋友需要清淡饮食呢?舌质很红,尤其是舌尖很红的朋友,要注意饮食忌口。我们可以观察自己的舌头,如果舌质很红说明上焦燥热,心肝火旺,肺热的情况,这个时候饮食辛辣食物就像是导火索很容易诱发过敏。
口干咽燥,咽喉疼痛,口舌生疮的朋友。这种时候如果饮食辛发燥辣的食物,更容易诱发过敏或者加重粉刺。
大便干燥,排便困难,排便不畅,排便不尽。
这种情况多见下焦肠燥津亏,湿困下焦,代谢不畅,更容易湿热内生,湿久化热,上蒸面部,出现急性过敏如过敏性皮炎,急性荨麻疹(胃肠型),过敏性旧疾复发如:湿疹,神经性皮炎。
春天皮肤更干燥,加强皮肤保湿
春季来临的时候,春风拂面,伴随气温升高,皮肤有一段时间会比冬季还要干燥。这个时候应加强保湿的护理,如:保湿精华,保湿面霜,面膜护理,在洁面后1分钟内及时使用护肤品,加强保湿,保持面部皮肤滋润,预防因干燥而诱发的过敏现象。
天干物燥,小心妆容
如果现用的化妆品已经使你面部不适,果断停止使用。在春季新换化妆品时要慎重。面部干燥时减少化妆。温和洁面,避免烫洗,搓洗面部,及时外用甘伯宗乳霜治疗。
春季防晒很重要
对紫外线过敏的朋友要注意防晒。物理防晒很重要,不要单纯依赖防晒霜。认识光敏性蔬菜:芹菜、芥菜、油菜、野菊、*花蒿、苋菜、香菜、蘑菇、木耳、香菇等。有过敏史的者在春季不要食用这些蔬菜,或者在食用后尽量减少外出,避免日晒。
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