一、何为日光性皮炎
日光性皮炎又称为日晒伤，是皮肤受日光曝晒后引起的炎性皮肤病，属于中医“日晒疮”的范畴
2.这个病症的表现比较多，比如皮肤受到太阳光的暴晒之后出现泛红，发肿，起泡，灼热瘙痒等情况
3.此类病症，一般在春季之末，夏季之初以及盛夏之际最为多见，毕竟这个时间段的阳光是最为强烈的
二、中医看日光性皮炎
1、思考一个问题，我们生活在同一片蓝天之下，晒的是同一片阳光，为什么有的人的日光性皮炎，有的人却毫无问题呢？
2.首先，日光性皮炎的发作部位在皮肤表面，别人没有但是你有，说明别人的皮肤对于日光的侵蚀抵抗力较强。中医讲：肺主皮毛。皮毛就是皮肤和毛发，他们是抵抗外邪入侵的第一道防线，如果你自己存在肺气虚或者肺功能下降的问题，就容易出现类似的皮肤病。
3.其次，在前一段时间的时候，我曾经分享过一个方法就是通过夏天晒背来去除体内寒邪之气的方法。
大家会发现发现是体内寒气，湿气比较重的朋友，一般不容易得日光性皮炎。为什么呢？因为太阳光是热性，寒邪湿气是寒性的，两者相互抵消了。
4.最后，我们反向思考下，如果体内热+太阳热，是不是就容易导致日光性皮炎的多发呢？
实际上也确实如此。外界阳气足，自身也热。那么忧郁因为阴液不足，阴液无法抵消太阳光之热，再加上人体内的*素由于阴阳失调，*素没有代谢掉，就容易导致日光性皮炎。所以，针对此类问题，我们要滋阴，然后把身体的*素代谢掉。阴液足了，就会克制太阳的火热之*
5.说了这么多，我们调节日光性皮炎的总体思路也就有了。
第一：排*
第二：提高肺的肺的功能。
第三：加强自然阴液的补充。
总体思路和穴位
第一、排*
选择它的理由
1.天然的抗氧化剂，抗自由基侵害
诺丽果汁富含十几种天然抗氧化剂，如维生素Ａ、Ｃ、Ｅ、P、多酚、β－胡萝卜素、β-谷甾醇、茜草素等，它的抗氧化性是葡萄籽的4倍，可有效清除体内自由基，被称为抗氧化之王，可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老。
2.增强人体免疫力
诺丽果汁中的生物碱塞洛宁能调节细胞功能，修复受损细胞，提高人体免疫系统能力。其富含种营养物质，包含多种氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类活性物质等，可综合调节机体免疫系力。
3.平衡体液酸碱性
人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.3～7.4之间，即呈弱碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态。诺丽果汁可调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效方法。
4.抗恶性细胞
诺丽果汁特有的赛洛宁原和赛洛宁转化酶，可促使畸形的病变细胞转变成正常细胞；其果实中含有多种酶可抑制癌细胞增长；其中的多糖体可提高人体白血球的防御能力；还有助于人体生成白细胞介素、干扰素、自然杀手细胞等多种抗癌物质。
5.抗菌消炎
人体很多疾病由细菌感染引起，比如皮肤感染、感冒、发烧、呼吸道、胃溃疡等。诺丽果汁中所含的类*酮和丁香酚有抗病*作用。对葡萄球菌属、斑疹伤寒、艾歇利希菌属、带状疱疹等病*都有抑制作用。
6.活化松果体改善睡眠
诺丽果汁中的松果体细胞内含有丰富的5一羟色胺，它在特殊酶的作用下转变为褪黑激素。褪黑激素能够影响和干预人类的许多神经活动，改善睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。
7.改善肠胃功能、消化系统
诺丽果汁可提升人体细胞活力，增加胃肠动力，促进肠蠕动。诺丽果汁的多种维生素，尤其是B族维生素进入结肠会有效地调整肠道菌丛，是改善便秘最安全、有效的途径。
8.调节高血压、高血脂、高血糖
诺丽果汁中的东莨菪素、钾、塞洛宁、茜素、7-羟基-6-甲基香豆素（松弛血管）等生物成分，能有效地调节血压。此外，诺丽果汁还有助于β细胞的修复，从而分泌大量有生物活性的胰岛素，使得人体的血糖量降至正常水平，改善糖尿病。
9.缓解各种疼痛，提高运动耐力
诺丽果汁含有多种止痛成分，是天然健康的止痛消炎剂，研究显示诺丽果汁对痛风、关节痛、女性生理痛、头痛等都有缓解功效，并可提高人体机能和运动耐力。
10.美容抗衰老
10多种抗氧化剂抵御衰老元凶自由基的侵害，延缓肌肤衰老，抗氧化效能是葡萄籽提取物的4倍。
一千多种消化酶帮助清除肠*，调理肠胃。
塞洛宁酶激活皮肤代谢，提高肌肤免疫系统，促进细胞修复、再生。
含有谷胱甘肽、熊果酸等珍稀美白、抗氧化成分。
调理内分泌，美丽从内而外。
11、补充人体不足的维生素
第二：提供肺功能
1.要提高自身肺的功能主要推荐两个穴位：肺俞穴和曲池穴。
肺俞穴，是肺的背俞穴，肺的精气在背部转输的问题。艾灸后可以调节肺的功能。
曲池穴，归属于手阳明大肠经，大肠和肺互为表里，我们艾灸曲池穴能起到很好的调节皮肤的功效。其次，手阳明大肠经和足阳明胃经为同名经，关系密切，我们常见的皮肤类病症多半属于血热内蕴导致的，日光性皮炎也不例外。艾灸此穴，可以起到清血热，除湿邪的作用
第三：加强自然阴液的补充。?
2.关于阴液的滋养，我们要知道广义的阴液包含的范围很广，比如唾液，血液，津液等。重点推荐三个穴位：血海穴，三阴交穴，太溪穴
血海穴，归属于足太阴脾经，是脾经的气血汇聚之地，艾灸此穴可以调节全身的血液，血液也属于阴液，自然可以起到调节阴液驱除热*的作用。
三阴交穴，顾名思义是下肢三条阴经的交汇之处，阴经多数都可以调节身体的阴液，故而取之。
太溪穴，归属于足少阴肾经，肾乃先天之根本，有肾阳和和肾阴之分，那么肾阴乃一身阴液之根本，加上太溪穴是肾经原穴，肾经原动力始发之地，自然可以调节阴液之根本。
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