艾
灸
养
生
冬已至，即将进入一年中最寒冷的季节。冬季属阴，人的身体容易受到寒邪的侵袭。人体气血流行不畅，血脉筋脉拘急，所以冬季是各类呼吸道疾病、关节痛、心脑血管等疾病的多发季节。在中医外养法中，艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。艾灸是温中补阳、提高人体抵抗力及免疫能力的最佳养生法。以下几类疾病的患者尤其适宜在冬季用艾灸来进行温阳补虚，扶正祛邪。慢性支气管炎
及其它呼吸道疾病
临床上主要表现为慢性咳嗽、咳痰、反复感染，或伴有喘息。尤其是见汗气短，畏寒肢冷、纳差便溏，咳嗽多痰，痰白而粘，遇风寒而咳嗽加重的患者，特别适合用艾灸进行治疗。
用温针灸或长蛇灸，起到健脾温肾，理气化痰的作用，能明显减轻或减少症状发作的次数和程度。
膝关节疼痛
（老寒腿）
老寒腿主要是由于寒邪侵袭人体而发病，也挟风邪、湿邪，痹阻于经络使经络不通引起的腿部关节疼痛，天气越冷就越痛。故喜暖畏寒是其共同特点。
预防治疗老寒腿，艾灸很适合。采用温针灸或长蛇灸、药饼灸治疗，用药物辅助艾灸，可加强温阳通脉、祛寒止痛的效果。
月经病
及女性虚寒怕冷
很多人到冬季之后容易手脚冰凉，女性尤其如此，从而出现宫寒、痛经现象。其表现主要有白带多、痛经、月经不调、脸上长斑等等。
在所有灸疗人群中，女性效果较为明显。艾灸可以调理月经病是因为艾灸具有纯阳性，可以温补阳气，这样就可以改善子宫的整体处境，当宫寒现象得以改善之后，痛经、月经不调会随之好转。
采用脐疗、长蛇灸、药饼灸等艾灸方法，可起到通经络调气血、温子宫补阳气之效。
秋冬暖阳长蛇灸
长蛇灸（又称督脉灸、督灸、火龙灸）是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法其施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及，它通过激发协调各经络，能够平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、调整虚实，从而达到保健、治疗疾病的目的。
适应症
1、内脏虚寒相关病症：体弱容易外感、肢体畏寒怕冷、脾胃虚弱、感冒、咳嗽、膈肌痉挛、类风湿性关节炎、痛风、慢性支气管炎稳定期、支气管哮喘稳定期、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、过敏性鼻炎、免疫低下、手术后体虚、慢性疲劳等。
2、脊柱筋骨相关病症：强直性脊柱炎、增生性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、颈椎病、腰椎病等颈肩腰背疼痛等。
3、男女科相关病症：子宫虚寒、痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、月经失调、产后体虚多汗、肾虚不育、阳痿、早泄等。
4、五官科、皮肤科病症：鼻窦炎、过敏性鼻炎、神经性耳聋、神经性皮炎、阴证痈肿、带状疱疹等。
督灸治疗时间：每次治疗约1.5小时，一般1周1次，4次为一疗程，具体根据体质差异而定。
艾灸温热，对阴液有一定的损耗。艾灸完可以喝一些温水，同时喝点清润生津的中医药调制的汤水，滋阴润燥，能让艾灸的温阳效果更好。
长蛇灸诊所常年开展，有需要的朋友提前