微微健康温馨提醒：长久配戴 美瞳 隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。且隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体 高原反应 的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
注意：双手要在肺部吸满气时合拢;向上看，但不要向后弯曲。