过敏性疾病属于慢性非传染性疾病,过敏原的暴露和刺激导致过敏性炎症被激发,通常表现为:过敏性皮炎,消化道过敏,变应性鼻炎,过敏性哮喘等疾病。
那么对于所有有过敏性疾病的患者,管理的主要策略包括对因治疗(回避过敏原)和药物对症治疗。回避过敏原是贯穿预防与急性发作阶段的必要措施,比药物治疗更重要,是治疗的第一步。所以每次遇见过敏性哮喘的患者,我都把患者教育放在第一步,嘱托患者一定要做好环境控制。本文主要针对过敏性鼻炎和过敏性哮喘患者,包括以下几点:
一、尘螨过敏
如果是尘螨过敏,应当保持环境干燥,清洁,定期清洗空调过滤网;家中不要放置地毯、毛绒玩具,床单被罩每周清洗,水温最好超过54.5℃。
二、霉菌过敏
加重尽量保持居室干燥,必要时改造房间或者使用除湿工具设备;避免去桑拿房等特别潮湿的环境;家中也是尽量不要有地毯毛绒玩具等。此外季节交替时拿出的衣物最好清洗或者充分晾晒再穿。
三、花粉过敏
尽量不要在花粉浓度高的时候外出户外活动,必要时戴口罩和涂抹鼻腔花粉阻隔剂;不在户外晒被子床单,避免花粉沾染,安装室内空调和高效的空气过滤设施。
四、动物皮屑过敏
不养宠物或至少宠物不进卧室。
五、蟑螂过敏
监测食物和水源,保持浴室与厨房的干燥,使用杀虫剂,修砌裂缝的墙面。
过敏性疾病属于慢性疾病,常常是因为基因层面的隐患,遇到环境中的过敏原刺激,以及个体的免疫失衡导致。所以过敏性疾病,是遗传与环境生物因素共同作用的结果。减少过敏原的接触,规律作息,健康生活,把免疫状态调整到最好的状态,可以减少和减轻很多过敏性疾病!