养生小贴士：南瓜做菜留着瓤更营养。烹饪时许多人将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜果肉所含的 -胡萝卜素多出5倍以上。因此，不少韩国人会在老南瓜连同南瓜瓤里放上蜂蜜、大枣等，然后将南瓜蒸煮软了以后，将滤下的汁液做成南瓜汁喝。南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。
现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好 ？
“深圳*贝岭的出租屋”是音乐人何沐阳接受各种采访时有意无意总会提及的一个细节。2003年“非典”期间，在出租屋的电视上首次听到玲花的嗓音。那是他一直寻找的那个“很有力量的声音”。当时玲花还在跟其他人一起，每天扮演白雪公主和小矮人、东方不败、包青天或各种动物。她跟曾毅组成一个叫“酷火”的组合，全方位拷贝韩国的“酷龙”组合：光头曾毅戴上墨镜，跟红发爆炸头的玲花以汉字和蒙语注音，演唱偶像的韩文歌曲。