皮肤过敏，红肿瘙痒，好怕遗传给宝宝，怎么办？
我是季节性过敏体质，每到春夏、秋冬交替的时候，也没个预兆，突如其来地给你来次过敏，脸上出现一片一片的小红疹，伴随着瘙痒、脸部发热等症状。
过敏修复的那段时间，简直度日如年，给我的生理、心理造成极大的冲击（我不要美哒）。
听说，“宝宝从母亲那里遗传得到的过敏性体质的可能性是从父亲那里遗传的两倍”！！！
欧多凯！我可不想让我的宝宝也承受和我一样的煎熬~~
我很明白自己是过敏性肌肤且是有过敏史的麻麻，所以，我在孕期做好了一切防护措施，如愿以偿地，生出了一个不过敏的宝宝。
今天，我把这份全面的防护措施分享给孕期的你。
1、避免食用易过敏食物
找出过敏原，查一下让自己过敏的食物有哪些。一般比较容易引起过敏的食物包括海鲜、贝壳类、坚果类、花生等。
其中，螃蟹、鲍鱼、田螺等，都是引发严重过敏的高危海产品。过敏体质的麻麻，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的麻麻要注意。
其次，日常多吃糙米、时令蔬菜，可帮助改善过敏症状。
此外，孕期每天喝些豆浆，能大大降低过敏症的发病率（如果担心外面买的豆浆不纯、不卫生，可以自己在家做）。
当然啦，如果孕妈妈对食物不过敏，就不建议对上述的有些食物特别限制，以免影响营养的摄取不全面，这对肚中的宝宝不利哦。
2、杜绝生活环境的过敏原
①保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。
②避免接触尘螨：可使用防螨寝具，并勤加清洗床单、被罩等贴身床上用品。
③外出时要注意花粉可能引起过敏：孕妈妈若到郊外踏青，一定要远离花粉；这个时候，不妨戴口罩以避免吸入花粉吧。（憋担心，口罩依然这当不住我们俊俏的脸庞，就是这么自信，fighting）
3、穿着以棉质最好
穿毛料衣物或者使用毛毯，会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳。
4、皮肤痒切勿抓
过敏皮肤瘙痒，如果你动手抓破了，那么将来抓破的部位再犯过敏的机率很高。且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环。
5、拒用化妆品
不要让化妆品里面的“微量毒素”侵蚀到皮肤。本来就孱弱的孕期皮肤如果使用化妆品会加速过敏的成。尽管不用化妆品会对外在面容“观感”起到很大的影响，但是为了宝宝还是要坚决say“NO”的。
除了上面几点外，使用温水洗脸（脸部过敏的话）；
衣物应冲洗干净，避免残存洗涤剂刺激皮肤；
早睡早起，保证每天8小时的充分睡眠；
坚持运动，增强皮肤抵抗力等都会有效防止、修复过敏皮肤，麻麻们千万不要偷懒了哦~~
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