因为瘙痒以及大脑皮层兴奋抑制平衡失常或者神经系统功能障碍这些原因让神经性皮炎常常会伴随着神经衰弱或失眠，而且每当情绪波动、过度紧张就会容易复发，所以这也算是一个看得见却摸不着让人很难受的皮肤病了。
很多人就觉得这种皮肤病最可怕了，毕竟不知道该怎么下手去治，但其实神经性皮炎没有那么恐怖，我们只要在日常生活中勤护理就可以很好的缓解皮肤的症状，可能你会因为衣服材质过硬而让皮肤更加觉得痒和红，可能这段时间因为工作上的事情熬夜加班让内分泌状态不佳，也可能是因为不按时吃饭让肠胃状态失调，拉肚子或者便秘，这些都是会加重的，所以我们要多多注意，不要对皮肤造成不必要的伤害，特别是皮肤本身就很敏感的更应该注意。
多吃新鲜水果蔬菜准没错，远离辛辣刺激也非常正确，补充维生素是非常有必要的，饮食的均衡是必须要注意的，这些做到了我们的内分泌状况以及身体健康状况都会好很多。
皮肤护理也是必须要做的，皮肤干燥会让瘙痒的感觉更加严重，所以要注意皮肤保湿，可以擦一些护理软膏让皮肤更加柔润，减少痒的程度，化妆护肤香皂热水这些会让皮肤感觉刺痛的都要小心使用，当然其实最为直接的就是不要用手抓，这样能最大程度上避免神经性皮炎，这都是非常小但是最管用的注意事项了。
最后凝肤集小编给大家说一个小方法，觉得太痒了可以试一下冰敷，止痒是比较好的。