拥有一头乌黑亮丽的长发，是所有女性心中向往的事情！在这个颜值当代的社会，越来越多的人注重个人的形象管理，“一头乌黑亮丽的长发”更是所有人的梦想，“头可破，血可流，发型不可乱”
随着各种美发店的出现，人们对于发型的追求越发强烈，在烫染头发之期，不少人也发现了这样一个问题，自己的头皮上经常会长出许多脓包和小疙瘩，这些脓包与疙瘩到底是什么？究竟该如何清除。
为什么头皮上经常长脓包和疙瘩？医生提醒：3种病要考虑在内
1、毛囊炎
因挠抓刺激或其他原因导致头皮发生轻微破损，患糖尿病或艾滋病等疾病导致免疫功能低下是患头部毛囊炎的基础原因。
临床医学针对于毛囊炎症状的诱发呈现出病症特征为持续性以及间断性，情况较为严重的患者也出现了局部溃烂以及发脓感染症状，高发人群为25岁至35岁的成年女性。尤其是对于抵抗力低下或者长期服用免疫抑制剂的成年人来说，非常容易出现毛囊炎的问题，另外工作中经常接触矿物油、沥青、煤焦油的人群也是毛囊炎的偏爱。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性、炎症性皮肤病，本病的发病一般与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片，严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，头发可脱落、稀疏。
脂溢性皮炎的发病因素比较复杂，和饮食，精神因素以及代谢等因素都有关系，若拖着不治，可引起脱发。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿其实就是我们俗称的“粉瘤”，多是分布于头部、躯干或皮下组织内，和附近的组织有粘连现象，可被推动，皮脂腺囊肿的发生多是因皮脂腺导管阻塞导致皮脂腺排泄障碍淤积而成的。
头皮皮脂腺囊肿可以通过手术切除的方式治疗，一般是因为细菌或者真菌感染导致，会引起局部皮肤发炎，对伴有瘙痒和肿胀症状，长时间不治疗会引起皮肤溃烂。
头皮上长痘出现脓包该如何治疗呢？
头皮上长痘出现脓包该如何预防呢？
这种脓包，应该是炎症导致的，中医人为是热毒蕴结引起的。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，少接触容易过敏的东西，慢慢就会改善的。
除此之外，在购买洗发水时一定要购买正规厂家的产品，三无产品的洗发水很容易堵塞毛孔，除了会导致皮肤过敏长痘，也很容易导致脱发的到来，
1、减少烫染头发的次数
经常烫染头发是导致头皮长脓包和小疙瘩，诱发毛囊炎症和脂溢性皮炎发生的主要原因，生活中请尽量减少烫染头发的次数，
2、硫磺皂
关于使用硫磺皂洗头或者洗脸的流传方式，是比较多的，虽然硫磺皂有着消炎杀菌的功效，偶尔使用一两次并不会对身体造成太大的影响，也能够起到一定的效果，但是不建议长期使用。
3、千万不要用手去抓
很多人头皮痒的时候，是控制不住用手去抓的，这个行为非常的不卫生，因为指甲缝里细菌非常的多，这时候将脓包抓破，会造成细菌感染，病情只会越来越严重，因此一定要忍住，不要用手去抓。
4、调整饮食
首先出现这种情况有可能是因为我们经常吃辛辣油腻的食物所导致的，那么大家就要及时调整自己的饮食，注意清淡多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要一日三餐按时按点吃，也要注意及早戒烟戒酒，防止病情加重。
5、注意枕头的卫生
除了要正确地洗头发以外，枕头的卫生对于养护头皮和头发也是特别重要的。我们大家每天都会睡觉头皮会直接接触到头发，如果枕头上面沾满了油脂，口水汗液等物质，那么就会容易滋生细菌、螨虫，引发皮肤问题，会给头皮带来健康方面的问题。
6、选用适合自己的洗发剂
洗发剂的选用要根据皮肤的类型，油性头皮一定选用适合自己的洗发剂，如果听信所谓“滋润发丝”的效果，选了干性头皮使用的洗发剂，就会导致洗发剂中的油脂存留于头皮，导致头皮含油更多，炎症更重。
头发的作用：
1、调节作用
头发能发挥调节体温的作用。冬天，寒风凛冽，血管收缩，头发能使头部保持一定的热量；夏天，赤日炎炎，血管扩张，头发又能外散发热量。头发是一种从头皮里生长出来的纤维组织，是由细胞再生而形成的一种硬角质的排列。头发是由发根和发干两部分组成。
2、保护作用
成千上万根头发包裹着头颅，形成头部的第一道防线。浓密、健康、清洁的头发，能使头部免受外界机械性和细菌的损害，对健康起着重要作用。
3、美化仪表
有一头亮丽乌黑的秀发，修理得整洁大方、长短适度，呈现在众人面前时，给人一种潇洒飘逸、美的享受。头发可弥补人们的一些缺陷，所以人们常常依据据自己的年龄、职业、肤色等来设计自身的发型
结语：头发对人们的脑部有很好的保护作用，还可以增加美感，夏天起到防晒作用，冬天则能抵御寒冷，所以头发对于我们每一个人而言是非常重要的。
当头皮发生了一些异常之后了，不要太紧张难受，去医院就医，即时调整，大家在平时生活中一定要养成一个护理头皮的习惯。
#夏方养生指南#