8月11日，上海中心气象台发布了今年夏天第六个高温红色预警。正午后，上海徐家汇站的最高气温超过了40℃。
上海创下极端酷热天数新纪录！此前，今年上海40℃以上的极端炎热天气已有5天，自上海年有官方气象记录以来，从未达到过今年的6天这一天数。据了解，今年之前仅有年的2天、年的1天、年的1天、年的5天、年的2天，年的3天出现过40℃及以上高温纪录。
高温热浪的侵入使人的生理和心理无法适应，引起食欲不振和消化不良，使人们的注意力下降，减少了行动、判断的准确性和反应性，对工作和生活有很大的影响，很容易引起疾病。
持续高温天气希望大家注意以下几点：
1、外出的人应该减少活动，准备盐水、绿豆汤等解暑饮品，也可以饮用预防中暑的药（藿香正气水、风油精等），以防中暑或者在遇到人员中暑时采取措施，同时还需要防晒，以防皮肤被晒伤。日中时尽量避免或减少户外活动，尤其不要在10-16时这个时段外出。
2、为了防止皮肤晒伤老化，采取防晒措施。
3、注意不要将空调直接吹到头部，不要过度的使室内室外温差拉大。
4、穿宽松透气能够吸收汗水的衣服才是最合适的，并且优选白色和浅色。另外，需要勤换勤洗。
5、适量喝盐水、凉茶、绿豆汤等，不要过度喝冷饮。建议吃清淡、易消化、富含维生素的食物，注意食品卫生，不吃剩菜，避免食物中毒。
6、出汗的时候，不要马上用热水洗澡。要先把汗水晾干，短暂休息后用温水洗澡。
7、中午要适当睡午觉降低工作强度。
8、暑期需特别注意蚊虫叮咬引起虫咬性皮炎、切割器具割伤、热水滚油烫伤等。
9、有头晕、恶心、干燥的嘴、模糊的意识、胸闷、气短等情况出现，应怀疑是中暑的初期症状，需要马上休息，喝凉水降温，但是不能暴饮。如果情况严重，医院治疗。
温馨提醒：天气炎热，出行注意戴好口罩，及时更换，减少异地出行、跨境旅行，勤洗手注意个人卫生，保持社交距离尽量避免接触人群聚集地，及时接种新冠疫苗。