9、学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做
医疗资源紧张与资源浪费并存
睡觉的时候心要静。先睡心，后睡眼。学会大师一般的静心睡眠，最好的方法就是提前1小时到床上躺着，酝酿睡眠的情绪，什么都不要再思考，把头脑放空，把心放空。自然地闭上双眼，安然入睡。