我们都知道，人体是有一定的自愈能力的，60%-70%的不适和疾病，都是可以自愈的。就像平时皮肤上出现一个小伤口，不一会就能够自行止血，一段时间就会结痂脱落；一些小的伤风感冒，多喝水，吃一些促进新陈代谢的食物，一个星期就会好转。
如果说，当皮肤的伤口是在大动脉或者大血管，还可以自愈吗？感冒发烧超过39度，甚至到了40度呢？还能好转吗？其实并不是，不是说所有的不适和疾病都能够痊愈的。
现实生活中还是存在一些人，他们过于高估或者低估自己的自愈力，就会造成我们的问题往更加严重的方面发展。
就以激素脸能否自愈为例，生活中也存在着两种说法，一方认为激素脸可以在“裸脸”的情况下自愈，另一方认为激素脸在不接受正规治疗的情况下，无法自愈。
其实认为激素脸能够自愈的人是什么观点呢？她们认为激素脸的问题仅仅是皮肤屏障上的问题，也就是说皮肤的保护屏障被破坏了，如果说是这种皮肤损伤的话，并不是激素脸，而是敏感肌肤。
敏感肌肤如果护理得好的话，在裸脸的情况下是能够自愈的。因为里面的代谢各方面没有受到其它有害物质的侵害，能够正常的分裂和代谢，经过几个皮肤代谢周期的时间，新的角质层就能够长出来，敏感肌肤自然能够自我康复。
激素脸是皮肤屏障受损的前提下，一些违禁化学物质残留在皮肤中，尤其是激素麻痹了可以代谢、消解毒素的机体细胞，并沉积在皮肤中，形成反复的伤害。
真实的激素脸无法实现自愈。即使有些轻度激素脸患者因为裸脸，皮炎症状有所缓解，在没有解决激素对皮肤的依赖毒副作用之前，激素脸症状还会反复出现。
敏感肌肤与激素皮炎，就像是感冒发热是37度，还是40度一样。敏感肌肤可以裸脸，激素皮炎再裸脸等待自愈，无异于将皮炎问题推向更加严重的程度。许多严重激素脸患者都是这样出现的。
所以，不要高估人体的自愈力，也不要低估人体的自愈力。找专门的人，做专业的判断，然后，再决定应该怎么做。