肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输送到全身，温养肌腠皮毛，以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配的，所以说“肺主皮毛”（《素问·阴阳应象大论》），“皮毛者，肺之合”（《素问·咳论》），“肺主一身之皮毛”（《素问·痿论》）。
临床上，不仅外感病的卫气分证可从肺治，而且一部分皮肤病也可以用治肺的方法治之。如针刺耳部肺穴可治神经性皮炎，用荆芥、防风、麻黄、杏仁、薄荷、浮萍等治疗皮肤病就是“肺主皮毛”的这一理论的具体运用。
秋天艾灸可以促进身体血液循环，还可以刺激穴位，具有调理气血、温经散寒、舒筋活络等保健作用，帮助人体调节阴阳的平衡，具有增强身体免疫力、预防疾病的。秋天艾灸还适合一些体寒人群，具有极好的补中益气、温肾助养的作用。
艾灸帮你在秋季润肺养肺，真正做到——美来自内在。
1、鱼际穴泻肺热
鱼际穴是人体手太阴肺经上的重要经穴，为肺经”荥穴“，五行属性属火。
刺激鱼际穴楞以清肺泻火，清宣肺气，常用于缓解肺失肃降所致的咳嗽、胸闷、胸痛等问题；同时对于热郁咽喉所导致的咽喉肿痛都有不错的缓解和调理作用。
2、肺俞穴泻肺热
属足太阳膀胱经，位于第三胸椎棘突下后中线旁一点五寸处，经常推拿此处可以起到清热补虚、养阴润肺的功效，能够清肺热，对肺热所引起的咯血、咳嗽、盗汗等症有一定的辅助治疗效果。
3、肺耳穴：
属耳穴，位于耳甲腔中心凹陷处，即心穴上下附近，耳甲腔凹陷处反光区周围均为肺穴区。通过推拿肺耳穴可以起到补虚清热、疏水道、利皮毛的功效，能够清肺热，对肺热所引起的咳嗽、痰鸣、胸闷有一定辅助治疗效果。
3、敲打肺经
自肩窝的位置稍用力敲打沿着手臂偏外侧一直敲打到拇指指端，在肩窝、肘部、掌跟三个位置重点敲打。
两边各敲打1-3分钟，从上手臂到手腕，整条经都要敲。
4、润肺穴位
肺俞、太渊、中脘、足三里
想要养护肺部的健康，大家在平时要注意：远离油烟、香烟、汽车尾气。在平时还可以适当进行一些运动，人体在运动的时候，呼吸会加快，能够很好的锻炼身体的心肺功能。平时出门的时候要注意佩戴口罩，这样能够很好的保护肺部的健康。