本文是根据优色林(Aquaphor)敏感肌肤三角理论、资料查询以及我个人经验来谈谈一些解决敏感肌的个人建议，这适合长期敏感以及想系统的改善敏感肌肤问题的人。（首先必须申明：护肤品只是辅助，若您是皮炎患者等其他皮肤问题的人，医院进行就诊，本文只做参考不负其他责任。)
敏感肌的表现根据患者的感受，以及皮肤外观，我们可以把敏感皮肤分三类：
（数据来源：sensitiveskinclinic.