早在几年前两位来自美国西北大学的两位学者，在《新英格兰医学期刊》上发表了一张单侧光老化的照片，一位69岁的司机由于一恻长期受到光源照射导致面部老化不均衡。
那么紫外线光源是如何催化皮肤变老的呢？
首先将太阳光进行散射我们会得到一份可见光的光谱
波长最短的是右边的紫色，再往右边就是肉眼无法识别的光，它们比紫色光更短，所以又被称为紫外线，而紫外线又被分为UVA、UVB、UVC。臭氧层会帮我们阻隔最危险的UVC并且吸收了大量的UVB，所以照射到人时只有5%是UVB，剩下的95%是UVA
在UVB的照射之下，只需1—2小时，皮肤就会出现红肿、发热、刺痛，进而出现烧烫伤的水泡或者脱皮等等，此时你已经患上了日光性皮炎，但玻璃的反射可以减少大部分UVB的伤害，所以只要不直接面对太阳暴晒几乎不会对皮肤产生影响。
UVA的波长虽然短了，但是直接照射后果更加严重，它会是皮肤加速老化久而久之伤害皮肤真皮层导致不可逆的皮肤伤害，并且对皮肤的伤害是累积的，你每被晒到一次就会向衰老走近一步，而UVA在各个季节和天气都都存在，所以一定要尽早做好防晒措施。
物理防晒往往是最重要的，无法被遮挡的身体部位一定要涂抹合适的防晒霜，如果随便使用防晒护肤品效果可能会适得其反，导致皮肤出现其他问题。
如果我们已经晒伤那么一定要及时修复受伤的肌肤，大部分人往往更在意面部的肌肤情况，定时保养敷好面膜才能让你拥有透亮无暇的肌肤。