1、补充胶原蛋白不如吃鸡蛋
皮肤是一个很好的屏障，胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收。高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收，起到的作用仅仅是护肤品的作用，一种保湿成分而已。
真正能补充的蛋白质，吃鸡蛋就够了。
2、保持乐观心情
情绪不畅等精神因素会加重神经性皮炎等皮肤病病情。所以平时一定要保持乐观的心情，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张焦虑，最重要的是避免抓挠。
饮食上要限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅。
3、男女护肤品不互用
男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。
4、不买香味重色泽多的护肤品
因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
5、选择单一功能护肤品
挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。
6、护肤品买小包装的
这是因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。
7、做好清洁
对于皮肤的护理，一定要做到：清洁——保湿——防晒这三部曲。皮肤科医生一般皮肤都比较好，第一我们从不乱用护肤品；第二不去美容院洗脸。
8、拒绝太阳
皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光。在阳光强烈的时候参加户外活动，使用的护肤品应含有防晒成分，防晒指数推荐15~30；穿戴好防晒衣物，戴帽子、打伞等。