咋样治白癜风 http://m.39.net/pf/a_4927619.html免疫力是一个大家都再熟悉不过的词，大家都知道，感冒可能就是免疫力降低了，于是很多人都想着如何提高免疫力，很多保健品也打着提高免疫力的旗号呐喊。
咱们很多白癜风患者也都在努力提高自己的免疫力，甚至有些人买了很多保健品来补身体，但是一味的追求高免疫力就真的好吗？
——免疫力缺乏会引起哪些症状？
原发性免疫缺陷病是一组免疫器官、组织、细胞或分子缺陷，导致机体免疫功能不全的疾病。
免疫力缺乏的患者常会出现生长发育缓慢或停滞；皮肤毛细血管扩张、出血点、皮肤霉菌、红斑性狼疮样皮疹等；共济失调(A-T);1岁以后出现的顽固性鹅口疮、慢性口腔炎或缺乏扁桃体或外周浅表淋巴结。
——免疫力亢进会引起哪些症状？
在免疫力亢进的疾病中，人们最熟悉的无非就是过敏，也称为变态反应。
过敏的原因是人体本身具有高反应性，当人体抵抗抗原侵入功能过强而机体免疫能力低下时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
此外，它还能引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠胃炎以及湿疹、荨麻疹、斑疹、丘疹、划痕症、异位性皮炎、风团皮疹、皮肤搔痒等过敏性皮肤病。
防止白癜风发病，正确提升免疫力是关键
相信不用说大家也都能看出来，这些免疫力亢进之后的现象对于白癜风患者来说是非常不利的，那么白癜风患者应该怎样去增强免疫力才比较好呢？
01休息，充足的睡眠
研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统。
02控制饮食
与休息恢复免疫力具有同样的道理，均能减少体能消耗，减轻体内脏器负荷。
03运动
运动能治愈很多疾病，特别是慢性病，但需要注意的是要选择适合自己的运动方法和强度。
04多晒太阳
充足的维生素D还能帮助新陈代谢。
05心态
身体是心灵的载体，如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，生活中多微笑能降低精神压力。
温馨提示：
在了解了免疫力的真正作用后，咱们的白癜风患者们可以试着制订适合自己的保健方案，增强机体抵御疾病的能力。
